如何提高学生的心理素质范例

如何提高学生的心理素质范文1

关键词：提高；高中数学；学习；心理素质

同学们要学好高中数学，首先必要具备良好的学习心态，在学习中遇到挫折是常有的事，但是我们不能因为遇到一点挫折就丧失学习的信心，我们应该在平时的学习中培养良好的心理素质，这样不仅在数学学习上对同学们有帮助，对我们其它科目的学习还有生活中也有一定的帮助，帮助学生树立健康、积极向上的心态。

一、高中生在数学学习上的主要心理特点

同学们在高中阶段有其特定的心理特点，这些特点在数学学习上也是有所体现，基本上很多同学在小学和初中都是走读，到了高中后就会接触住校生活，家长不在身边，学生会觉得有所放松，班主任要管的学生太多，并不是每个学生都能顾及到，同学们的叛逆心理相对来说会比较重。这种心理在数学学习中的表现就是：同学们在学习中遇到困难的时候，会对数学学习产生一定的排斥心理。

高中阶段的学生在情绪上会比较丰富，智力水平也比较高，可以说高中阶段是我们学知识的黄金时期，但是由于每个学生对知识的理解能力和学习能力的不同，由成绩反应出来的，学生学习有好有差，数学成绩更是可以将我们总成绩的差距拉大，高中阶段的学生，在数学学习中遇到问题时，可能不会像小学时那么好学、好问，所以导致越学、不懂的越多，但是只要其确定了目标，就会努力朝自己的目标前进，自我意识也会增加，所以在学习数学的过程中，教师要掌握学生的心理特点，帮助学生走出学习的误区，树立正确的学习目标。

二、影响学生在高中数学学习中心理素质的主要因素

同学们之所以在学习数学时心理素质不强，很大一部分原因是因为其在学习过程中有困难，看着别的学生数学学的那么好，自己却这也不懂那也不懂，心理经常会产生焦虑的情绪，加上自己也没有一套合适的学习方法，在数学学习中非常迷茫，导致对数学产生畏惧，却又要天天接触，长此以往，心理素质自然会降低；第二，付出与回报不成正比，很多同学在进校时对学习抱有非常大的信心和期望，特别是数学，不管是对于文科生还是理科生来说，都是非常重要的科目，所以我们在学习数学时会非常努力，不过事实上，还是会存在一些学习数学非常努力，上课认真听讲、下课也有勤快的做练习，但是每次考试的成绩却总是不理想，对这部分同学来说，心理阴霾会更为严重，付出却没有回报，对数学学习越来越失望，甚至会怀疑自己的学习能力，影响学习其它科目的心情。

三、在高中数学学习中的措施

高中生基本上大部分时间都是在学校，教师和同学是其在学校唯一的依靠，虽然学生之间存在竞争，但是教师应该要鼓励学生形成共同进步的理念，教师应该分析每位学生的心理状态，及时对学生进行心理辅导。建议数学教师要经常与学生进行交流，不能一味的根据自己的教学进度去授课，要考虑大部分同学的接受能力，每次考试后让学生进行总结，找出自己的弱点，同学之间相互进行分析与探讨，相互帮助，共同进步。

面对影响在学习数学时影响其心理素质的因素，不管是自己还是教师都要高度引起重视，特别是教师，因为学生本身可能意识不到自己的心理问题，只能依靠教师和身边的同学去发现。教师要鼓励学生，当其在学习过程中遇到困难的时候，及时向老师或者是周围的同学请教，不能让他们把疑惑积累得越来越多，这样不仅对学生的学习没有帮助，还会大大降低教师讲课的效率。此外，数学教师应该要构建高效课堂，借助多媒体技术进行教学，培养自身自主探究、自主学习的习惯，让学生掌握数学的学习方法，而不是让他们一味的做题，沦落到题海战术中。数学是需要靠脑袋去思考的，每个学生都应该形成良好的思维习惯，所以教师在课堂上应该以学生为主体，引导学生进行发散思维，当他们遇到问题的时候，要正确引导他们的思考，而不是直接告之答案，学生有了自主思考的能力，在学生上就会有所提升，在数学学习中就能克服更大的困难，心理素质自然会随之增强了。

四、结语

总而言之，面对高中数学学习中的心理问题，同学们要对其做出正确认识，出现问题的时候积极的与教师进行交谈，把自己的问题告诉老师，遇到不懂的问题及时解决，提高数学水平，增加心理素质，遇到挫折的时候不认输，勇于迎接挑战。同样，建议教师也要履行自己的教学义务，除了教会学生知识外，更应该注重其心理方面的问题，帮助学生走出学习的误区，让学生保持积极向上的心理状态。

[参考文献]

[1] 邹丽嫦.积极心理暗示在高中数学教学中的应用研究[J].广州大学，2013（05）

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关键词：高中历史教学；创新能力；素质教育；培养

一、新形势下高中历史教学的相关现状

近几年来，随着教育改革的不断深化，我国教育事业已由应试教育向素质教育转轨。为了全面推进素质教育，真正把素质教育落到实处，国家首先从高中的教材、大纲、课程设置等方面进行了大刀阔斧的改革，并在一些地区推广使用，受到了高度赞扬。。然而，由于主观和客观等方面的原因，还有不少教师不能适应新形势的变化，不仅仍然囿于应试教育的束缚难以自拔，而且还把历史学科看作“弱势学科”、 “无用学科”、“小科”，这势必会影响教育教学质量的提高，不利于高素质人才的培养。针对高中历史教学面临的喜与忧，应当采取措施，使之与素质教育的要求相适应。笔者拟从这方面谈一些粗浅的看法，以求教于同人。

二、如何提高历史学科的课程实用价值，让学生“乐”学

首先，应该向学生显示历史学科在学校这个小社会里的作用，比如可以改革历史考试方法，用写作历史小论文的形式，调动学生运用历史思想、寻找历史依据的积极性；；还可以在校内多办一些历史学科的课外活动，如开设历史讲座、展示学生的历史小文章、搞一些历史性的纪念活动，等等。总之，校园要强化历史学科的气氛，久而久之，学生也会受到感染，让他们觉得至少在学校里，学好历史课还是有用武之地的，这样学生的学习兴趣也就会逐渐增加。其次，增强学生在学习中的成功心理，使学生“喜”学。高中学生在学习历史过程中，与初中比较，普遍感到困难，出现“怕”的情绪。教师应根据学生的心理，采取有效的方法增强学生的成功心理，这对稳定学习兴趣有极大作用。我们可以结合教学由浅入深的特征，在教学过程中，对每一层次的内容，作出达标的要求，对学生每达到一个层次，进行及时的评价和鼓励，让学生觉得自己是一个成功者，有信心进入下一个层次学习。再比如针对每个学生不同的情况，让他们在不同的场合获得不同的成功感觉，可以对在课堂上回答问题正确的学生作出当众表扬；可以对作业中有出色解答或独特见解的学生予以高分；也可以让学生在校内办的刊物或壁报上发表一些作品，如历史小论文、历史漫画等；或者将学生的优秀作品推荐到公开发行的报刊杂志上。总之，教师要对学生的每一点成绩和进步多加以肯定和鼓励，使他们对自己的学习抱有信心，最终保持历史学习的稳定兴趣。最后，要重视对历史理论的学习，其目的在于帮助学生“会”学。不过在基本历史理论的教学中有一点要注意，那就是要控制好“度”。高中学生毕竟认知水平有限，如果要求过高，理解不了，对学习历史就怀有畏难情绪，就会“厌”、“怕”。因此，教师要深入细致地分析学生的认知水平，因材施教，根据学生接受能力限度，不能加重学生学习负担，更不能使他们不堪重负而丧失学习信心、兴趣。

三、如何让学生在素质教育模式下提高历史课程的创新能力

目前，普通高中课程计划中增加的“研究性学习”课型，就是在现代素质教育观的指导下，加强学生学法的有力体现。；促进他们形成积极的学习态度和良好的学习策略，培养创新精神和实践能力。二是“研究性学习”具有开放性、探究性和实践性的特点。开放性表现为学生选题的内容广泛，研究视野宽阔，形式灵活。探究性表现为学生能自主确定课题，强调敏锐地发现问题，主动地提出问题，积极地解决问题、探求结论的自主学习过程。

研究性学习是指学生在教师指导下，从自然社会和生活中选择和确定研究专题，并在研究过程中主动地获取知识、应用知识、解决问题的学习活动。我在教学中，充分利用我校开展教研的有利契机，配合教学内容提出《研究》这一课题，根据大家的兴趣，学生自行组建五个研究小组，组成总课题下的子课题组，分别是《发生的背景》，《后日本对丰台地区的统治及暴行》，《后丰台人民对侵华日军进行的反抗斗争》，《勿忘国耻反思组》。通过同学们的自己确定研究方向，亲自查找资料，撰写论文，不仅使学生学会以探究的方式认识重大的历史问题，从而获得知识、技能、情感与态度的发展。通过这样的学习，学生不仅学会了探究问题的方法，加深了对问题的理解，更重要的是增强了学习兴趣，提高了学习效率，有助于学生养成终身学习的习惯和能力，并且通过评价可以达到互相激励、启发、产生更多的新想法为目的。

结语：

创新是一个民族的灵魂，在素质教育模式下培养学生的创新能力顺应时展的潮流。作为一名高中历史教师，必须把培养学生素质教育的创新意识，造就素质教育下的创新人才作为面对新世纪的价值趋向。在教学中，必须注重学生创造性人格、发散性思维和学生思维的独创性培养。创新能力的培养，离不开必要的历史知识和材料。对学生进行素质教育，要培养学生的创新能力，着重培养学生相应的思维品质，只有这样，高中历史教学中学生素质教育才能收到较好的效果。

参考文献：

[1]叶小兵：《教学方法与教学观念――关于素质教育观念下探索历史教学方法的思考》，栽《历史教学》，1999年第9期。

[2]《关于印发教育部（普通高中“研究性学习”实施指南（试行）的通知）（教基[01]6号）》

[3]王成丰： 《走出历史创新教学过程中的误区》，栽《中学历史教学参考》，2001年第11期。

[4]陆 安： 《穿新鞋走新路――试论历史课程改革与历史教学改革》，栽《中学历史教学参考》，2001年第11期。

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关键词：心理素质拓展训练；高校学生；适应能力；内涵

随着人类经济和社会的发展，在高校人才培养中，学生的心理素质、社会适应能力以及身体健康和文化素养等一并构成了考核学校教育成果的重要指标。尤其是随着现代社会生活节奏的加快，越来越多的人心理健康方面开始出现问题，严重影响了人们的正常工作和生活。进入21世纪，知识经济时代的到来要求一名大学生不仅要有高的智商和过硬的专业知识，还要求其具备较高的情商和创新协作能力，不仅可以组织和团结其他人完成工作目标，还要能够独自承受工作、生活中的压力，真正地适应社会的大环境。当前，作为中国人才培养的重要阵地，高等院校的人才培养模式与社会需求存在一定程度的脱节，一些毕业生往往面临毕业就失业的尴尬境地，究其主要原因，就是大学毕业生专业知识不足，不能适应社会企业的需求。同时，学生的心理素质不过关，应对压力的能力不足，不能正确地认识到自己的优缺点，成为落伍者。当代大学生想要被社会认可，不仅需要过硬的专业素养，还要具有团队协作精神、创新能力等无形的意识和精神。将素质拓展训练应用到学生的心理素质培养上，可以有效地提高学生的团队精神和创新能力，对提高学生的心理素质具有重要的意义。因此，本文介绍了心理素质拓展训练的内涵，分析了心理素质拓展训练对提高高校学生心理素质、培养学生适应社会能力的积极作用。

一、心理素质拓展训练概述

1.心理素质拓展训练内涵

所谓的心理素质拓展训练，就是将传统的户外素质拓展训练与心理教育结合起来，以提高学生的心理素质为主要目的，将体能训练和实践与心理教育结合起来，以运动为依托，通过开展形式各样的训练，使学生在训练中既加强体能素质，又在拓展中感悟团队精神和创新意识等非智能因素，成为现代心理教育的有效途径，大大加强学生的心理素质和适应社会的能力。

2.心理素质拓展的内容

历经50多年的发展，心理素质拓展训练已经形成一套内容完整、结构合理的教学体系，教学方法和教学目标明确，在实践中被不断更新和完善。根据活动场地的不同，可以将心理素质拓展分为室内拓展项目和室外拓展项目；根据参与训练的活动者关系，可以将心理素质拓展分为个人项目、双人项目、破冰项目、沟通项目和团队协作项目等。。心理素质拓展训练主张在体验中学习，在学习中改变的教学理念，以激发、调整、升华和强化个人和组织的团队合作意识和创新进取精神为宗旨，通过精心设计的情景教学，使受训者可以在实际的解决问题和应对挑战的过程中磨炼自己的意志，培养自己的团队精神和创新精神，有效提高受训者的心理素质和社会适应能力。

二、心理素质拓展训练对高校学生适应能力的积极作用

1.心理素质拓展训练可以让学生获得高峰体验

实践证明，高峰体验可以有效地增强学生的心理健康，著名的人本主义心理学家马斯洛指出：所谓的高峰体验就是一种短暂的自我实现过程，是一种人们在攀登到最高境界时内心产生的一种愉悦感，它促使人们不断努力去接近自己人生的顶峰。通过做游戏和集体活动的方式将学生带入训练中，可以有效地激发学生的学习兴趣，但是因为个人的差异，在一些活动中，有些学生会产生心有余而力不足的感觉，进而产生焦虑、抑郁甚至是精神病症。在这个时候，学校可以针对这一群体进行心理素质拓展训练，让他们在训练中体会到成功的喜悦以及失败的磨砺，通过拓展训练，学生可以充分地了解自己的能力，对自己进行正确的认识和评价，培养学生面对困难和解决问题的能力。通过训练后结果的比对，可以明显发现心理素质拓展训练可以有效地改善学生的心理健康，提高学生的自信心和解决问题的能力，使学生在困难中学会如何处理问题，进而获得成功的喜悦感和强烈的高峰体验。

2.帮助学生敞开心扉，提高协同合作力

由于我国计划生育的实施，当代大学生大多是独生子女，从小到大受到了家长的娇惯和纵容，养成了任性、自私等不良的习惯，进入大学以后，很多学生都是第一次离开父母的怀抱，进行的生活，有很多学生会表现出来对学校集体生活的不适应，缺乏协同合作、互帮互助的精神。通过参加心理素质拓展训练，可以帮助学生在训练中体验团队精神的重要性，学会怎样去与别人合作，认识到协同合作的重要意义。。

3.有利于提高学生心理和社会适应能力

心理素质拓展训练是一门综合学科体系，它综合了现代教育学、体育教育学和心理学等等，通过在各种人为设计的特定情境以及依托自然形成的特定环境，巧妙地制造出丰富多彩的训练项目，可以有效地帮助受训者释放生活、工作和学习中的压力，起到调节心理平衡的作用。同时，在训练中帮助学生实现正确地自我认识，激发学生潜能，增强学生的自信心和受挫能力；培养学生的自我控制能力，促使学生可以从容地面对学习、生活中的压力和挑战；积极培养学生的团队协作意识，帮助学生认识到协作的重要性；强化学生的探索精神和创新能力，培养其进取心和竞争意识，学会把握时机和灵敏反应；教会学生如何与身边的人沟通，提高学生的交际能力；完善学生人格，培养学生的勇气、毅力、责任心和荣誉感，进而培养学生正确的人生观和价值观。

心理素质拓展不仅仅是简单的体能训练，其更注重的是在训练中对学生人格的完善，培养学生的团队精神、创新意识、自信心、责任心等，教会学生如何去调节自己的状态，有效地加强学生的心理素质，提高学生的社会适应能力。

随着社会主义市场经济的不断发展和完善，市场竞争越来越激烈，社会对大学生的要求也越来越高，加大了学生的学习和生活压力，造成大量学生出现不同程度的心理问题，严重影响了学生的学习和生活。心理素质拓展训练不仅可以锻炼学生的身体，增强学生的身体健康，而且可以在训练中强化学生的团队精神和创新意识等，有效提高学生的心理素质，提高学生的适应能力。

参考文献：

[1]张卫军.高校体育课程实施心理拓展训练探讨[J].新乡师范高等专科学校学报，2005.

[2]李梅.从生态心理学的视野看心理健康[J].徐州师范大学学报：哲学社会科学版，2010.

如何提高学生的心理素质范文4

【关键词】幼专生 思想政治教育 职业心理素质培养

近年来，由于高职高专院校就业方式的改变，学生职业心理素质水平的不同，导致就业形势越来越严峻。。。尤其是提出关于发展学前教育的若干意见的颁布实施，凸显了幼专生的职业心理素质培养的重要性。因此，如何在日常管理工作中运用思想政治教育提高幼专生职业心理素质的水平是我们热议的话题。

本文试从幼专生职业心理素质的现状出发，阐述幼专生思想政治教育与职业心理素质培养的关系及其重要性。

一、阐述职业心理素质培养以及思想政治教育的关系和重要性

近几年来，高职高专院校在加强思想政治教育的同时也开始注重加强学生职业心理素质的培养，进行了积极有效的探索，取得了一些成功的经验和明显的效果。。思想政治教育与职业心理素质的共同目的是培养出综合素质较高的学生适应社会的快速发展，使其有一个良好的择业技能。同时，二者是相互作用的。思想政治教育引导学生学会情绪，培养良好的情绪，有助于学生择业技能的提高。反之，择业的成功不容置疑的会给学生们带来好的心情，影响学生的身心健康。

加强幼专生职业心理素质，提高幼专生心理素质，是新形势下全面贯彻党的教育方针。实施职业心理素质培养的重要举措，是培养幼专生良好的个性心理品质，促进心理素质与思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质协调发展的重要途径和手段，是高等学校思想政治教育的重要组成部分。加强学生职业心理素质刻不容缓，它既是学生提高自身全面素质、增强社会适应能力的需要，又是社会全面发展对培养高素质创新人才的必然要求。

二、探究幼专生常规管理工作中提高职业心理素质的有效途径

（一）学生常规管理是建立良好心理素质的基石

通过有效的常规管理工作，运用规范的学生管理守则，可以使学生在教育中找到自己正确的位置，密切同学间的关系，遵守规章制度，养成一个良好的生活习惯，拥有正确的人生观、世界观、价值观。在学好文化知识的同时，锻炼好适应社会的能力，拥有了较强的心理适应能力，为职业心理素质的水平的提高奠定基础。

（二）创建多种多样的专题活动 ，提升学生们对幼教职业的兴趣和热爱

通过创建多种多样的专题活动，用实践去提升学生们对幼教职业的兴趣和热爱。在校期间，以班级为单位开展专题班团活动，形式采取演讲、诗朗诵、唱歌等多种形式来激发他们对工作岗位的热爱，从不同角度诠释对幼教职业的不同理解。活动人群要以学生为主体，师生互动的形式展开。主要目的是加强师生情感的同时，吸取教师职业心理素质的宝贵经验。。通过主题活动加强学生对要从事的职业的情感，转变工作态度是我们研究思考的方向。

（三）加强专题讲座，创建培训工作，着力培养学生的职业心理品质

专题讲座是学校教育的第一线，利用专题讲座这一阵地，对学生进行心理素质教育。这要求思想政治教育辅导员充分发挥榜样示范作用。教师应结合社会就业新形势，挖掘其中的职业潜力以及所要求的职业素质，使学生明确职业心理素质的构成，从而提高学生职业心理素质水平。全国各大高校创建大学生创业就业培训中心，利用专家讲座集体培训以及开办SYB创业培训班等多种形式来提升学生职业心理素质的水平。。

总之，剖析思想政治教育与心理素质培养的关系，分析研究提高职业素质的有效途径，有利于我们在思想政治教育中更好地把两者有机结合起来，从而达到思想政治教育的最佳效果，探究出更多的提高职业素质的有效途径，促进大学生全面素质的提高。

三、运用思想政治教育提升幼专生职业心理素质中存在的问题

思想政治教育是以人为研究和工作对象的，当然离不开对人的心理、意识和行为的分析考察。当前幼专生就业素质存在着很多问题，人生价值观定位不准确，就业观念陈旧，诚信意识与法律意识淡薄，就业心理意识较差，创新精神与竞争意识缺乏，专业素质不强等方面的问题。思想政治教育，引导学生培养健康情磨炼坚强意志，科学自我评价，增强社会适应能力，开发创造能力。思想政治教育，是一个人心理健康的源泉，坚强的意志则是一个人成功的保证。具有坚强的意志，健康的心理，对于幼专生完成自己的学业，发展个人的全面素质，把自己培养成为职业心理素质较强的新人影响极大。

因此，在日常管理中利用思想政治教育正确引导学生进行科学的自我评价，是大学生职业心理素质培养的基础。探究幼专生常规管理工作中提高职业心理素质的有效途径是我们主要的目标。运用好思想政治教育这一利器，解决幼专生职业心理素质中存在的所有问题是我们的宗旨。

【参考文献】

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关键词：高校体育教学 学生 素质教育 融入 践行思路

1、引言

体育课程是高校中各种专业的必修课，对提高学生的身体素质，健全学生的身心健康发展，培养学生坚强的毅力有着不可替代的作用。素质教育是指一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式，它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。素质教育是随着高校教育理念的不断转变，社会对人才培养需求的不断多样化而产生的。把素质教育的理念融入到高校体育教学实践中，一方面是为了丰富体育教学方法、提高学生上课的积极性，另一方面也是对体育课程本身学科价值的深入提炼和丰富，同时对进一步完善素质教育理念也有重要意义。

2、高校体育教学中学生素质教育融入的践行思路

2.1 加强思想道德教育，引导人文体育理念的形成

体育运动中，有很多方面都能体现出人的道德品质，因为体育的一个重要特点是公平竞赛，竞赛中要有争取优势的雄心壮志，但又要注意培养有关竞赛的道德，做到胜不骄，败不馁，尊重裁判，尊重对方与同伴协作等。。。包括加强对兴奋剂的检测，恶意犯规的惩罚，不公平裁判的处理等等，一切这些相关规则的制定和使用目的都是为了维持体育运动的公平公正。因此，教师需要利用这些环节来逐步的培养学生形成高尚的思想道德品质，同时还要注意体育运动最突出的特点，那就是以培养“德技相长，文理兼修”的适应现代社会文明发展的高素质人才为目的[1,2]。

2.2 注重心理素质培养，构建良好的人际沟通与坚定的意志品质

心理素质是素质教育中重要的环节，培养良好的心理素质是学生全面发展的前提。心理素质是以生理素质为基础，在实践活动中通过主体与客体的相互作用，而逐步发展和形成的心理潜能、能量、特点、品质与行为的综合，体育运动与心理素质之间存在关系是由二者的本质所决定的。另外，心理素质还影响着人们的社会交往，决定着人们的交际能力，一个拥有健康心理的人才能在社会中拥有良好的交际圈[3]。。所以，教师需要在集体运动中，加强学生之间的交流，让学生拥有稳定的心理素质，一方面是为了促进健康心理在体育比赛中的沟通，另外也是促进队员之间的交流，同时拥有稳定的心理素质，也会促使学生形成坚定的意志品质。比如在比赛遇到逆境时，没有良好的心理素质，形不成坚定的意志，很可能就放弃了，但如果具备这种良好的心理，则会顽强的挺过去，最终还可能会取得比赛的胜利。

2.3 差异化对待课堂教学，引导学生个性化的发展

体育运动是与人自身的身体素质密不可分的，很多人因为受到身体运动天赋的而无法开展某些体育项目。但每个人的特长也不同，有的人身体强壮，适合力量型的运动；有的人小巧灵活，适合技术型的运动。因此，体育运动项目的选择要因人而异，合适的人要配给合适的体运动项目，这样才能发挥最大限度的能力，才能使运动的人获得信心。在具体的高校体育课堂教学实践中，教师需要先对学生的具体状况进行调查，看看哪些学生有过哪些运动的背景，身体天赋如何，有什么兴趣爱好，运动潜力如何，然后在有针对性的为每个学生安排最适合的体育运动。教师可以尝试开展“体育俱乐部”，比如篮球俱乐部，足球俱乐部，兵乓球俱乐部，让相同爱好的学生在一起切磋、探讨，相互促进和提高。最终让每个学生都能获得属于自己能力范围内最大限度的发展，而且这种发展是属于自己特有的，并且通过这种发展还有效的调动了自身相关能力的提高。

2.4

很多人肯定认为，体育部就是在锻炼身体，发展身体素质吗。。比如每年体育课程都要检测男生1500米，女生800的训练成绩，看是否能达标。但测完以后也就是给个成绩就了事，至于说学生为什么达标，为什么不达标，如何量化，又如何科学分析这些数据并将其运用在为学生制定合理的运动方案上，恐怕没有教师去认真对待。而恰恰这些都是最直接影响到学生身体素质发展的因素，所以在新时期素质教育理念下，教师需要把体育课程中每一项运动都科学的转向学生身体素质的形成上，强化学生的身体机能，避免出现以往重技能传授，轻素质教育的情况，让体育课正有效的服务于高校的素质教育。

3、结语

长期以来，高校体育课程更多的都是培养学生有一些基础的体育运动技能，锻炼一下身体，定期的考核一下学生的身体状况即可。很少有学校在继续深入的探讨体育课程的其它作用，导致体育课程的重要性始终无法有效被开发出来，教学方法单一，教学模式简单，学生们学习的积极性也不高。。

参考文献：

[1]张军．体育与人文教育[J]．南昌教育学院学报，2011，26（4）.

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关键词：高中数学 素质教育

教育改革的目的是要提高人的素质，培养高素质人才。高中数学是一门基础学科，在提高学生的素质方面起着重要作用，在实施素质教育的过程中起着不可替代的作用所以，高中数学教师在教育教学过程中，要有意识地渗透素质教育。本文主要结合自身教学经验，对高中数学教学中如何实施索质教育提出自己的看法。

1.转变观念，树立数学教学素质观 素质教育与应试教育最大的区别就是人才观的不同，应试教育认为考上大学的是人才，而素质教育则认为只要是具有较高的文化知识、思想正派、体格健壮的劳动者也是人才高中数学教学的目的，就是要培养学生的数学素养，提高学生的综合素质，使他们具有一定的创造能力。教师要转变观念，就要构建学生的主体地位，使学生获得全面的发展，教学生学会做人、学会办事、学会求知、学会创造。教师在教学过程中，要认识到学生的个体差异，因材施教，使每名学生都有机会得到发展；同时发挥学生的主体地位，在教学中融入素质教育，创设和谐。轻松的课堂情景，调动学生学习的积极性，使学生的潜能在教师的引导下获得充分的发展，提高学生的素质。

2.利用史实，进行思想品德教育，提高学生数学素质

高中数学教学，知识点多，如果仅仅交给学生抽象的理论知识。让学生搞题海战术，学生只会掌握基础的理论知识，教师在教学过程中只实现了教而没有起到育人作用。思想品德教育在素质教育中应该放在首要位置，高中数学教师要借助教材和一些相关的资料，给学生讲解数学学科的发展史，还有一些著名数学家的爱国思想和刻苦钻研献身祖国科学事业的高尚精神以及数学名著等，让学生了解数学家的感人事迹，激发学生自强不息的精神，树立学生的自信心。。

3.注重学生心理素质的培养

高中数学教师在教学过程中要注重培养学生的坚忍不拔的意志，增强学生的心理素质，培养学生自信、乐观、积极进取的精神教师在教学过程中，可以向学生介绍我国在数学领域取得的辉煌成果，同时从学生身边的实际例子出发，让学生感受到数学在生活中的广泛应用，激发学生学习数学的热情。教师在教学过程中还要设置问题情境，引导学生去探索，让学生体会到探索的乐趣与成功的喜悦，培养学生的学习兴趣。另外还要培养学生的自信心，让学生消除自卑，减少心理压力，积极主动地投入到学习中去。

4.注重实践，提高学生的教学应用能力

数学教学对学生的数学应用能力提出了较高要求，也是数学素质的重要体现，是公民必备的素质之一。高中数学教师要根据教材特点，挖掘教材功能，从学生的生活实际方面引入新知识的教学，分析概括出数学概念。。

5.注重培养和发展学生的数学思想

学生数学素质的重要组成部分是数学思想数学思想是对数学知识、方法、规律的本质认识。数学的应用价值、文化价值都蕴含在数学思想中，数学思想对培养学生的能力。提高学生的文化素养起着重要作用。数学思想是数学的灵魂，只有掌握了数学思想，才在真正意义上掌握数学，数学思想是学生必备的基本素质高中数学蕴含着比如待定系数法、方程的思想等多种数学思想。

6.教师要提高自身素质

要想培养高素质的学生，教师必须提高自身的素质。在思想上。教师要树立起正确的思想政治素质，忠诚于教育事业。严以律己、宽以待人，要有高度的责任心与事业心，并把这种精神贯穿到教学过程中，潜移默化地影响学生。在管理方面，教师要具备优秀的班级管理素质，班风与学风的好坏和教师有着很大的关系，取决于教师的管理水平所以，教师要根据本班学生的发展特点，切合实际安排对学生的教育，明确目标，了解学生在发展过程中可能会出现的问题。这就对教师素质提出了较高要求，教师要起到表率作用，具有敏锐的观察力与较高的创新能力，还要具有较高的教育教学能力，教育教学能力是教师素质的重要体现。教师的教学水平高，学生就会尊重、喜欢教师，教师的人格魅力也会影响到学生，使学生乐学、爱学，提高教学效果。

7.教学中注重学生的认知过程。让学生学会思考

高中数学教师在教学过程中，要重视学生的认知过程，加深学生对数学知识的理解，提高学生的思维能力，让学生学会思考。对于数学概念教学，如果只是讲解定义，学生会觉得难以理解，比较抽象。要注重概念的形成过程教学，让学生从源头上理解概念；对于定理、法则教学，要重视推导过程。重视推导过程，可以加深学生的理解，提高学生的思维能力，又能让学生在获得知识的过程中体验乐趣，激发学习的热情；重视解题思路的分析过程讲解，教师把自己的解题过程展示给学生，让学生了解如何分析、如何推理、如何选择合适的解题方法。