法律分析：
应对婚后家庭暴力的方法如下：
（一）社会救助。实施家庭暴力或实施家庭暴力或虐待家庭成员，居民委员会、村民委员会和所在单位应予以劝阻和调解；
（二）民事救济。受害人可以在离婚诉讼中向施暴者要求损害赔偿，包括物质损害和精神损害；
（三）刑事处罚。家庭暴力构成犯罪的，依照刑法有关规定予以制裁。机关应当立案侦查，人民应当依法提起公诉；
（四）行政处罚。受害人有权要求正在实施的家庭暴力，居民委员会和村民委员会应当予以劝阻；机关应当予以制止。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》
第一千零四十二条 禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。
禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。
禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。
