养老保险可以退，但是需要符合一定条件才可以退：
1、在职死亡的，指的是参保者在职死亡，会终止基本养老保险关系，个人账户余额依法给其继承人。
2、到国外定居改变国籍的，参保者若在未达到领取养老保险领取条件前出过国定居，且改变国籍的，可以书面申请终止职工养老保险，直接向居住地部门出具的移民手续、户口簿注销页。这个时候就会返还企业缴费期间的个人缴费本息。
3、重复缴纳养老保险，如果是灵活就业缴费和用人单位缴费重复了，灵活就业人员缴费的部分可以退的，如果是银行代扣缴费和企业缴费重复了，退的是企业缴费部分。
养老保险退保的办理：
1、申请，参保人持身份证或市民卡到户籍所在地的社保服务大厅向社保经办机构申请办理，并填写相关的退保申请表。
2、受理，社保经办机构工作人员对符合条件的申请予以受理，不符合条件的将申请材料退回，并告知原因。
3、审核，社保经办工作人员对符合条件的人员予以退费处理如以下几种情况，就可以退职工养老保险：达到法定退休年龄
当办理了养老保险的职工达到了法定退休年龄，但又没有缴满规定的15年时，如果你的职工基本养老保险没有转入城乡居民社会养老保险，可以去社保经办机构申请终止职工基本养老保险关系，将个人账户储存额一次性清算退还给本人。
2、离境／移民定居
如果你在办理了职工基本养老保险之后，要去境外定居生活，或者直接移民的话，也可以在离境的时候向社保经办机构申请终止职工基本养老保险关系，让社保经办机构将个人账户储存额一次性清算退还给本人。
3、职工去世
如果职工在退休之前就去世了，养老保险个人帐户的累计额也可以一次性清算出来，由法定继承人领取。如果是在退休后领取养老金的期间去世，那么该职工个人账户里未领取完的余额也可以一次性清算出来，由法定继承人领取。
养老保险金出现缺口的原因 第一个现实原因就是，老龄化加剧。我国是一个人口大国，老龄化的逼近，让养老保险支出日益增加。
第二就是参保缴费标准难以提高，而退休人士的养老金标准也难以降低。
第三个原因就是养老金本身的增值问题。我们的市场在法制和法规方面有不是十分健全所以风险的防范成为最大的难题。 法律依据
《中华人民共和国社会保险法》第十条
规定，职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。
《中华人民共和国劳动法》第七十条
国家发展社会保险事业，建立社会保险制度，设立社会保险基金，使劳动者在年老、患病、工伤、失业、生育等情况下获得帮助和补偿。
《中华人民共和国社会保险法》第十条
职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。
公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由规定。
