北京大学第三医院食物不能替代药物治疗疾病,但不同种类的食物对身体有不同好处:1. 辛味食物:葱、姜、胡椒等可以辅助改善肺气不宣、咳嗽等症状。2. 甘味食物:银耳、红枣等有补虚之性,适合贫血、体弱症状的人群。3. 苦味食物:苦瓜、绿茶等可辅助改善心火上炎或移热小肠证的人群。4. 咸味食物:甲鱼、昆布、海藻等有助于改善肝肾不足、消耗性疾病的人群。
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吃什么食物对身体好?
注重养生的朋友们,一起来看看这些推荐的食物吧。
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