找回qq聊天记录被删掉的内容的方法如下：
1、打开我的文档里面的Tencent Files文件夹；
2、打开之后就可以看到登录过的QQ号码文件夹，每一个QQ号码都有一个文件夹；
3、在工具箱页面点击左侧的系统，在右侧就会出现多个工具。点击文件恢复工具；
4、打开之后，点击页面的恢复被删除的文件；
5、一般文件系统都会在c盘或者d盘。按照自己的安装情况选择盘符。选择好之后点击下面的开始扫描；
6、在出现的页面打开扫描到腾讯文件夹找到被删除的文件。选择好之后点击恢复即可。
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